Egy kismamában ezer meg ezer kérdés merül fel állapotossága kapcsán. A legtöbb leendő anyuka igyekszik elkerülni minden olyan lehetséges helyzetet, amellyel árthat a pocaklakónak.
Közeledik a nyári szezon, így egy fontos és aktuális témára lesz a cikkben szó: lehet-e valamiféle baja a babának vagy a mamának, ha az anyuka fürdőzésre adja a fejét?
Fürdőzés terhesen
Az úszást mindenki számára az egyik legjobb mozgásformának tartják, hiszen kellemes, nem terheli az ízületeket, és könnyebbnek érezzük magunkat a vízben, mint ahány kilók valójában vagyunk. Várandós hölgyek esetében sem tiltott ez a mozgásforma, sőt, ajánlott is, ugyanakkor nem árt az átlagosnál körültekintőbbnek lenni egy kicsit.
Amennyiben a méhszáj zárt, tehát az anyuka nem a terhesség végén jár, gyakorlatilag nem kaphatja el könnyebben a különféle fertőzéseket, mintha nem lenne várandós.
További hasznos írásokat olvasna?
- Mennyibe kerül egy kerti medence? »
- 5 ok arra, hogy miért legyen medencéd »
- Wellness élmény otthon is »
- Medence építése házilag »
Bár az uszodák vagy gyógyfürdők üzemeltetőit ugyan szigorú szabályok kötik, hogy milyen módon, mivel és hogyan fertőtlenítsenek, ennek ellenére mindig hallani olyan sztorikat, hogy ki mit kapott el ezeken a helyeken., úgyhogy nem árt az óvatosság.
Tény és való, az emberek különbözőek, van, aki könnyebben elkap mindenféle fertőzést, mások szervezete pedig ellenállóbb. Egy biztos, a fertőzésre hajlamos kismama mindenképpen kerülje el a strandokat és a meleg gyógyvizeket. Gyógyvizek esetében nem csupán fertőzéseket lehet elkapni, hanem a meleg vizeket amúgy sem ajánlják terhesség esetén (okozhat például alhasi vérbőséget is), úgyhogy erről mindenképpen le kell mondani.
Ha úszni szeretne az anya, akkor érdemes lehet olyan helyet keresni, ahol babaúszás van, ott ugyanis jobban tisztítják a vizet az átlagos uszodáknál, így kevesebb esély van bármiféle nyavalya elkapására.
Tengereket, a Balatont viszont ritkán tiltják meg az orvosok, így oda bátrabban be lehet menni.
Várandósan sem kell lemondani az úszás nyújtotta örömökről
Otthoni medence használata terhesen
Az otthoni fürdőzést egyáltalán nem kell kizárni a kismama életéből. A jakuzzik vagy egyéb otthoni meleg vizes medencék használata ilyenkor nem ajánlott, de hideg(ebb) vizes medencékben nyugodtan el lehet merülni. Ha a medence kellően nagy, akkor akár egy áramoltatót is be lehet szerelni, amivel az anyuka úszhat is. Ha várandós nő használja a vizet, akkor még inkább fontos nagy hangsúlyt fektetni a megfelelő víztisztításra. Amennyiben a víz megfelelően karban van tartva, úgy semmilyen betegséget nem kaphat el sem az anyuka, sem más.
Akár nem otthoni fürdőzésről van szó, akár a saját medencénkből lépett ki a hölgy, mindenképpen vegye le magáról a vizes fürdőruhát, szárítkozzon meg alaposan. Használhat akár illatmentes lemosót vagy kendőt az intim higiénia fenntartása érdekében.
